1 серпня проводиться Міжнародний день грудного вигодовування і лактаціі. У межах Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування, що триває з 1 до 7 серпня.
Згідно визначення WHO, грудне молоко є ідеальною їжею для немовлят. Воно є безпечним, нешкідливим та містить антитіла, які допомагають захистити від багатьох поширених дитячих хвороб. Грудне молоко забезпечує немовля всієї необхідної енергією та поживними речовинами в перші місяці життя, а в другій половині першого року воно продовжує забезпечувати до половини або більше потреб дитини в харчуванні, а на другому році життя – до однієї третини.
Грудне молоко — ідеальна їжа для немовляти.
- діти, які до 6 міс були на ГВ, мають низьку смертність у порівняні з дітьми, що були на формулі, від інфекційних захворювань (особливо від гострих кишкових діарей та отитів), системних захворювань;
- зменшує ризик неправильного прикусу;
- впливає на інтелект;
- на 50% знижує ризик раптової дитячої смерті;
- профілактика розладів сну;
- запобігання лейкемії, НЕК, АР, АД, БА;
- зменшує ймовірність ЦД 2 типу.
Ознаки ефективного прикладання:
- Тримайте дитину в позиції «ніс навпроти соска».
- Нехай ваша дитина закине голову назад, щоб її верхня губа торкнулася вашого соска – це має допомогти їй широко відкрити рот.
- Коли рот вашої дитини широко відкритий, піднесіть його до грудей.
- Сосок спрямований до верхнього піднебіння.
- Коли вони прикріплюються, сосок і більша частина нижньої ареоли повинні бути глибоко в роті дитини, нижня губа буде вивернута назовні, а підборіддя притиснуте до грудей.
- Язик торкається основи, а не кінчика соска, та робить хвилеподібні рухи.
- Ніс малюка повинен бути вільним, не впиратися в груди мами, якщо вони не можуть дихати вільно, вони відірвуться від грудей.
- У правильному положенні дитина зможе комфортно смоктати, ковтати і дихати. Більша частина ареоли буде видно над верхньою губою, ніж під нижньою (асиметричне прикладання).
- Спочатку дитина смоктатиме швидко, потім смоктальні рухи будуть сповільнюватися, мама почує акт ковтання.
Скільки молока потрібно дитині?
Об’єм молока збільшується поступово: від крапель молозива до 600 мл за 96 годин. Протягом перших 10 днів змінюється склад молока та збільшується його об’єм. Для інтенсивного запуску секреції пролактину та вироблення молока, варто налагодити ефективне виведення молока (частота прикладання та смоктання).
Частота годування.
Не існує жодного режиму харчування. Ми маємо керуватися таким твердженням — годування за вимогою. Це часті прикладання до 8-12 раз за добу, а інколи і частіше. Щоб розуміти чи дитина голодна беремо до уваги ранні та пізні ознаки голоду (пошукові рухи, рухи тулубом, крик, плач). До народження дитина утримувала безперервне живлення через плаценту, а зараз вона не готова чекати таймеру в 3 години. Годування може тривати від 5 до 30 хв, а інколи довше, все залежить від активності смоктання дитини та об’єму з’їденої їжі, за один раз вона може з’їсти 20 мл , за інший 100 мл . Тому проміжки між годуванням корелюються від 30 хв до 2 годин. І це все є нормою, адже молоко виробляється під потреби дитини і на пусті груди. Хочу ще раз наголосити, якщо дитина з’їла все молоко з однієї груді, нова порція буде там через 20 хв. Особливо це стосується нічних годувань, саме в нічний період найбільше вироблення пролактину, великий прихід молока і груди потрібно спустошувати кожні 2-2.5 години. Не потрібно накопичувати молоко в грудях до іншого годування. Дитина може їсти з двох грудей за одне годування і це є норма.
Грудне годування наразі є викликом для більшості жінок, адже на шляху становлення ГВ вона зіштовхується з рядом складнощів зі сторони пологового будинку, патронажної медичної ланки, а особливо зі сторони агресивного маркетингу. Жінки України народжують в період війни, в бомбосховищах, під вибухи та повітряні тривоги. Все про що вони думають в перші тижні материнства- це як нагодувати дитину. Формула — це дуже дорого, не практично в періоди відключення світла, при тривалому перебуванні в укритті немає можливості її приготувати. В сукупності це посилює рівень стресу та тривоги мами. Жінки, котрі годують грудьми, перебувають в постійному контакті з дитиною, отримують ендорфіни від процесу годування, знижують рівень стресу, впевнені, що в кожну хвилину дитина буде мати що їсти в незалежності від світла і повітряної тривоги. Підтримайте наших лактуючих матерів, збережіть лактацію, збережіть здоров’я майбутнього українця.
Підготовлено лікарем-педіатром Оленою ДІДЕНКО
