Грудне вигодовування – це найдоступніший метод вигодовування немовлят в усьому світі, заснований на природному виробленні молока організмом матері після пологів. Більше 50% всіх дітей у віці до півроку знаходяться виключно на грудному вигодовуванні. Завдяки всебічній підтримці ГВ на державному рівні, вдалося врятувати не один мільйон дитячих життів. Підтвердженням цьому є відкрита статистика ВООЗ.
Чому ГВ важливе для дитини
Грудне молоко є єдиним оптимальним продуктом для новонароджених. Годування новонародженого материнським молоком забезпечує організм малюка всіма необхідними мікроелементами, антитілами, які захищають його на етапі формування власного імунітету.
Крім того, грудне вигодовування:
- закладає надійну основу для міцного здоров’я, високого інтелекту;
- виключає ризик кишкових інфекцій;
- знижує ризик розвитку у старшому віці гіпертонічної хвороби, надмірної ваги, діабету другого типу.
Молоко матері безпечне для дитини. Його не потрібно гріти, стерилізувати пляшечки для годування або вираховувати необхідне співвідношення води із сухою речовиною суміші. Грудне молоко – перше і найкраще, що мати може дати дитині.
Як годувати грудьми новонародженого ви можете подивитися тут.
Користь ГВ для жінки
При грудному вигодовуванні жінка також отримує неоціненну користь:
- годування грудьми в деяких випадках може виступати в якості методу контрацепції (поки не відновиться овуляція);
- знижується ризик ожиріння, нормалізація ваги відбувається швидше;
- нижче ризик розвитку раку молочної залози (рік вигодовування зменшує цей ризик на 9-10%);
- ризик розвитку раку ендометрію знижується на 3% за кожні три місяці годування);
- майже на 30% знижується ризик захворювання раком яєчників при грудному вигодовуванні.
Рекомендації ВООЗ
Як правильно годувати грудьми новонародженого і до якого віку годувати грудьми регламентує Декларація ВООЗ.
ВООЗ спільно з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) у 1989 році розробили Декларацію, основна мета якої захист і підтримка грудного вигодовування. У декларації можна знайти необхідні рекомендації з налагодження процесу годування, згідно з усіма міжнародними медичними стандартами.
Діти до 6 місяців повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні, а до 12 місяців життя на комбінованому (молоко матері і прикорм) вигодовуванні. Також, згідно з рекомендаціями, годування грудьми дитини потрібно починати протягом першої години життя. Надалі, рекомендовано годувати за вимогою, коли дитина проявляє ознаки голоду.
Інструкція з грудного вигодовування
Про важливість грудного вигодовування сказано дуже багато. Але для зручності майбутніх мам, ми підготували інструкцію від лактолога ADONIS “Як правильно годувати дитину грудьми”:
- перший раз прикласти дитину до грудей бажано відразу після народження, ще до відходження плаценти;
- обов’язково годуйте дитину грудьми після кесаревого розтину (як правильно давати груди лежачи малюкові розповість наш консультант);
- під час першого прикладання не чекайте великого об’єму молозива (його мало, але воно вкрай поживне);
- нехай малюк смокче груди стільки, скільки йому хочеться, до повного насичення;
- годування грудьми потрібно організовувати за вимогою – годувати дитину не за певним часом, а коли вона відчуває голод;
- обов’язково потрібно годувати дитину 2-3 рази протягом ночі (найбільше вироблення гормонів для встановлення лактації відбувається вночі і рано вранці);
- важливо утримувати груди в чистоті, мити теплою водою без мила;
- не бійтеся перегодувати дитину – це неможливо;
- якщо під час годування малюк лінується смоктати груди або швидко засинає, стимулюйте смоктальний рефлекс, щоб малюк “доїв усе”, отримав переднє (легке молоко), і заднє (більш поживне);
- пам’ятайте про правильне прикладання (якщо на соску з’явилися тріщини і годування спричиняє біль – значить малюк неправильно ссе). Як правильно прикладати дитину до соску з радістю розкажуть консультанти ADONIS;
- важливо стежити, щоб дитина повністю захоплювала ареолу соска. Підборіддя має бути притиснутим до грудей, язик бути під соском, ніс торкатися грудей. При правильному прикладанні, малюк повинен смоктати НЕ прицмокуючи. Щічки крихти не повинні втягуватися;
- при ГВ не варто дитину допоювати водичкою або давати суміш з пляшечки – малюк наїдається;
- чим частіше малюк смокче, тим краще стимулюються груди, а значить у вас буде вироблятися потрібна кількість молока,
Педіатр Водоп’ян В.Ю.
