Site Loader
ОНЛАЙН ЗАПИС
Лікарі ЗПСМ обслуговують населення за адресою вул.В'ячеслава Чорновола, 1. тел. 31-22-32
Лікарі ЗПСМ обслуговують населення за адресою вул.В'ячеслава Чорновола, 1. тел. 31-22-32

У МОЗ нагадали, що найкраща профілактика грипу – щорічна вакцинація.

Грип – це гостре респіраторне захворювання, спричинене вірусом. Легко передається від людини до людини переважно через кашель, чхання або близький контакт. Будь-хто у будь-якому віці може захворіти на грип.

Серед симптомів грипу – висока температура, яка тримається мінімум п’ять днів; лихоманка; головний біль; ломота у м’язах і суглобах; загальна слабкість; втрата апетиту, можливо, нудота; кашель, що може тривати більше ніж два тижні; нежить.

Тому з метою профілактики гострих респіраторних захворювань, коронавірусної інфекції та грипу, наголошуємо про  на необхідності дотримання рекомендацій, які допоможуть попередити та запобігти поширенню вірусних інфекційних захворювань, а саме:

В передепідемічний період:

  • підвищуйте імунітет організму шляхом повноцінного харчування та включення в раціон вітамінів груп А, С, В, Е, а також чаїв з чорної смородини, шипшини та лимону, тощо;
  • загартовуйте свій організм, ведіть здоровий спосіб життя;
  • вакцинуйтеся.

В період епідемії:

  • змащуйте слизову оболонку носу 1-2 рази на день полощіть горло та промивайте ніс теплою соляною водою;
  • регулярно мийте руки з милом, не торкайтеся брудними руками очей, носу;
  • частіше провітрюйте приміщення у якому ви знаходитеся, проводьте вологе прибирання;
  • регулярно користуйтеся марлевими пов’язками, замінюючи їх на нові кожні 2-3 години;
  • дотримуйтесь правил респіраторної гігієни – при кашлі та чханні прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя, відразу викидайте серветку в контейнер для сміття з кришкою і обробляйте руки спиртовмісним антисептиком або мийте їх водою з милом;
  • уникайте місць масового скупчення людей та масових заходів.

Заходи при догляді за хворим:

  • з появою симптомів ГРВІ та грипу зверніться до лікаря для встановлення діагнозу та призначення необхідного курсу лікування;
  • ізолюйте хворого, по можливості виділіть окрему кімнату;
  • виділіть індивідуальний посуд, рушники для хворого;
  • не варто також тримати зубну щітку хворого члена родини разом з усіма іншими;
  • частіше замінюйте хворому наволочку на подушці, адже на ній збирається особливо багато бактерій;
  • проводьте вологе прибирання з додаванням дезінфікуючих засобів, частіше провітрюйте приміщення;
  • стежте за температурою тіла;
  • дотримуйтеся правил особистої гігієни.
  • оксоліновою маззю, вазеліном, чи іншими жирними мазями або противірусними препаратами;

Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує ваші шанси уникнути небезпечного захворювання!

підготувала сімейний лікар Шестакова Т.С.

Автор: ---

СОЦІАЛЬНИЙ РОЛІК “ОБЕРИ СВОГО ЛІКАРЯ”

ДЕТАЛІ ПРОГРАМИ “ДОСТУПНІ ЛІКИ”